Gezond leven, wat is dat nu eigenlijk? Bij een gezonde leefstijl komen verschillende factoren kijken. Het is belangrijk dat je zelf gezond bent, maar ook dat je gezond kunt blijven in je eigen huis. Veel mensen vinden het moeilijk om gezond te leven. Ze weten niet precies welke keuzes ze moeten maken voor een gezonde leefstijl of vinden het moeilijk zich aan de regels voor een gezonde leefstijl te houden. Hier proberen wij te laten zien welke eerste stappen je kunt nemen om gezond(er) te leven.
